TeamGym

TeamGym je moderní gymnastickou disciplínou, využívající prvků sportovní gymnastiky a akrobacie. 
Kořeny TeamGymu sahají do skandinávských zemí první poloviny 20. stol. Zde se později utvořily i první soutěže TeamGymu. Odtud výraz "severský trojboj". 

První Mistrovství Evropy ještě pod názvem EuroTeam se uskutečnilo v roce 1996 ve Finské Jyväskyle. V roce 2003 došlo k přejmenování sportu z EuroTeam na TeamGym. Od roku 2010 se pořádá oficiální Mistrovství Evropy. 
TeamGym zatím nemá Mistrovství světa a není v programu OH. 
Soutěží se v kategoriích družstva mužů, žen a družstva smíšená (MIX). Tým tvoří 8 – 12 závodníků. Jednotlivá soutěž se skládá ze 3 disciplín. Nejprve z pohybové skladby, dále z akrobacie a nakonec ze skoků z malé trampolíny. Družstvo s nejvyšším součtem bodů ze všech disciplín se stává vítězem. 



Pohybová skladba - obsahuje gymnastické (např. skoky, piruety, obraty), rovnovážné a silové prvky (např. stoje na rukou, přednosy) a akrobatické prvky (např. kotouly, přemety, salta). Kompozice trvá 2:15 – 2:45 minuty za doprovodu hudby. Pohybové skladby se účastní všichni členové týmu.



Akrobacie - při akrobacii závodníci cvičí hned po sobě. Cílem je předvést tři různé série dynamických akrobatických řad, které obsahují minimálně 3 různé prvky. V každé řady cvičí vždy 6 nejlepších závodníků týmu. 



Trampolína - v principu se shoduje s akrobacií. 6 závodníků týmu ve třech různých sériích předvede skoky na malé trampolínce. Minimálně jedna série musí být provedena přes přeskokový stůl a jedna bez něj. 



TeamGym Junior - Pro mladší závodníky a starší závodníky s nižší výkonností byla Českou gymnastikou federací vytvořena pravidla TeamGym Junior, která jsou jednodušší obdobou pravidel TeamGym. 
Malý TeamGym - Pro úplně začátečníky jsou k dispozici ještě jednodušší pravidla, které již neobsahují Pohybovou skladbu a cvičí se pouze Akrobacie a Trampolína.

Závodní gymnastika

Trenéři

Mini Kamuše

Trenérka gymnastických přípravek
profil trenéra

Alon Hasa

ředitel klubu, trenér, závodník, kondiční posilování
profil trenéra

naši sponzoři

Děkujeme, že jste s námi a podporujete naše sportovní aktivity.

Projekt: TJ – Hradčany – Přístavba gymnastické haly

je spolufinancován z rozpočtu MŠMT, 13353 Podpora materiálně technické základny sportu 2017-2024, pod identifikačním číslem 133D531008009 ve výši 19 999 960 Kč. Dále je podporován z rozpočtu Hlavního Města Prahy, z programu Podpory sportu a tělovýchovy v hl. m. Praze na období let 2018-2020 II.A.1, pod číslem DOT/64/01/006219/2018 v roce 2018 ve výši 7 500 000 Kč a v roce 2019 rovněž ve výši 7 500 000 Kč.
IČ: 14891085
Diskařská 249/1, 118 00 Praha 1
+420 777 868 272 (recepce hala) 
PO-PÁ 8.00-19.00 (nevolejte o víkendu!!!)
Den
Čas
PO
8.00–14.30      (do 18-ti let pouze s trenérem)
18.30–20.00    všichni
ÚT
8.00–14.30      (do 18-ti let pouze s trenérem)
18.30–20.00    všichni
ST
8.00–14.30      (do 18-ti let pouze s trenérem)
18.30–20.00    všichni
ČT
8.00–14.30      (do 18-ti let pouze s trenérem)
18.30–20.00    všichni
8.00–13.00      (do 18-ti let pouze s trenérem)
16.00-19.00     všichni
SO
13.00–16.00     všichni
NE
11.00–15.00     všichni
Ve státní svátky je pro veřejnost Sportovní Klub uzavřen.

Doba tréninku pro veřejnost je maximálně 1,5 hodiny. 
Čas se počítá od příchodu na recepci až po její opuštění. Vstup do tělocvičny činí 150 Kč a za každou další započatou půlhodinu je účtováno 50 Kč.
Top crosstext-align-right